Какво е значението на вътрешната температура?
Температурата определя колко горещо или студено се усеща нещо и обикновено се измерва в градуси по Целзий (°C) или Фаренхайт (°F). Околна температура, стайна температура и външна температура – всичко това се отнася до температурата на въздуха.
Околната стайна температура е средната температура в дадено пространство. Възприятието за температура се различава при различните хора. Важно е да се създаде общо чувство за комфорт за всички. Температурата, при която повечето хора се чувстват комфортно на закрито, обикновено е между 21 и 25 °C, често наричана зона на топлинен комфорт. Световната здравна организация определя 18 °C като долна граница за здравословна вътрешна среда.
В това отношение не е важна абсолютната температура, а най-вече усещаната температура: температурата, която хората действително чувстват. Тази температура може да се различава значително от абсолютната поради различни фактори, включително влажност, скорост на вятъра или течение в помещенията и излагане на слънчева светлина. Освен това тя зависи от хората, заемащи стаята, и дейностите, които извършват.
Критичен, но жизненоважен баланс
Температури между 18 °C и 20 °C вече могат да се усещат като студени. Това може да е неудобно, но не е нездравословно; повечето хора могат да се адаптират към тази температура. Усещането за студ създава лек стресов отговор, който ви прави малко по-бдителни, което може да подобри фокуса. Този изострен фокус обаче ще изчезне, ако останете на студено твърде дълго, и дискомфортът ще надделее, правейки концентрацията отново трудна.
Температури между 15 и 17 °C са приемливи за кратки периоди или при изпълнение на физически натоварващи задачи, но не и при седене на едно място. Дългосрочно излагане на вътрешни температури под 15 °C може да има отрицателни ефекти върху нашето здраве.
Обратно, когато околната температура е твърде висока, ефектите също могат да бъдат неприятни: тялото става лепкаво и уморено. Освен това хората могат да изпитат замаяност, припадък и топлинни крампи. Температура от 30 °C се счита за горна граница за безопасна работа. Прекомерното понижаване на температурата също може да има неблагоприятни ефекти. Концентрацията намалява, умората се увеличава и фокусът на тялото се измества към повторно затопляне.
Каква е добрата вътрешна работна темпаратура?
Идеалната стайна температура зависи и от предназначението на помещението. Като цяло има 4 категории работни среди, изискващи различни температурни нива:
1. Тежка работа: 13 °C За тежък физически труд се препоръчват по-ниски температури от около 12—14 °C, за да се предотврати прегряване.
2. Лека работа: 16 °C Леката физическа активност обикновено изисква малко по-топла среда, често в диапазона 16—18 °C.
3. Болници и магазини: 18 °C Обществените пространства като болници и магазини често се поддържат около 18—20 °C от съображения за комфорт и здраве.
4. Офиси: 20 °C За офисите обикновено се препоръчват температури между 20—22 °C, за да се осигури комфорт при предимно заседнала работа.
Какво е "free cooling" (естествено охлаждане)?
Обикновено през лятото има нужда от понижаване на вътрешната температура, а през зимата - от повишаването ѝ и ограничаване на топлинните загуби. Топлообменниците могат да помогнат за това, както и калориферите. Най-важното приложение на вентилацията по отношение на температурата е free cooling, което е алтернатива или допълнение към климатизацията. Когато външните температури се понижат през нощта, вентилационната система започва да засмуква по-хладния въздух вътре. Това е икономически ефективно и външният въздух ще бъде от полза за качеството на въздуха в помещенията.
Тъй като температурата и относителната влажност са основни параметри, които определят комфорта и благосъстоянието на обитателите, повечето сензори на Сентера могат да измерват и двата параметъра.